Protlačení chytu

Jde o techniku, která najde uplatnění hlavně v místech s nedostatkem chytů. Můžete jí použít k překonání převisů a stupňů, ale i při lezení v kolmé stěně. Při této technice se lezec přitáhne za chyt, poté se na něm protlačí a na ruce se vzepře nahoru. Druhá ruka pak může sáhnout na další chyt.