Co si pořídit před prvním lezením na umělé stěně?

Pokud se chystáš na své první lezení na umělé stěně, je důležité mít správné vybavení, které ti pomůže cítit se bezpečně, pohodlně a sebevědomě. Lezení je nejen skvělý způsob, jak zlepšit svou fyzickou kondici, ale také zážitek, který ti umožní objevovat nové výzvy.

Než vyrazíš na stěnu, je dobré vědět, jaké vybavení je pro začátek nezbytné, co ti usnadní první kroky a na co si dát pozor. Tento článek ti přináší přehled věcí, které si pořídit, abys mohl začít s lezením co nejlépe připravený.

Zde je několik základních věcí, které ti pomohou v začátcích při lezení na umělé stěně.

1. Lezečky

- jsou speciální boty, které jsou navrženy pro lezení a poskytují lepší přilnavost ke stěně. Jsou tvarovány tak, aby podpořily správnou techniku lezení. Lezecké boty na boulder by měly být o kousek menší než ty na lezení na skále.

Tip: První lezečky je dobré koupit ve specializované prodejně, než online, kde ti poradí a vyberou ty nejvhodnější. Vhodné lezečky najdeš i na našem e-shopu ceskyraj.com/lezecky.Na začátek není nutné mít drahé lezečky, měli by hlavně dobře držet na noze a být pohodlné.

2. Lezecký úvazek (sedák)

- je důležitý pro bezpečnost při lezení do velkých výšek. Uvazuje se přes něj lezec na lano a chrání ho při pádu. Musí perfektně sedět, neomezovat pohyb a být pohodlný i při delším sezení v něm.

Tip: Je nezbytný pro bezpečné lezení na umělých stěnách. Měl by být pohodlný a dobře padnoucí. Opět doporučujeme koupit ve specializované prodejně. Všechny modely najdeš na našich stránkách ceskyraj.com/horolezecke-uvazky.

Úvazek Singing Rock Rob oranžová

Používejte výhradně v kombinaci se sedacím úvazkem. Nepoužívejte hrudní úvazek samostatně!

3. Lezecké lano

- pokud se chystáš lézt na stěně, kde se používá lano (např. sportovní lezení), budeš potřebovat lezecké lano.

Tip: Na začátku ti většina stěn poskytne lano, takže pro začátek je nemusíš mít, ale pokud začneš chodit pravidelně, budeš ho časem možná potřebovat pořídit.

Lano Beal Karma 9,8mm Yellow

4. Karabiny a lezecké expresky

- karabina slouží k propojení různých částí lezecké výbavy (třeba lana, úvazku nebo jistítka).

Tip: Na umělé stěně jsou většinou expresky již přicvaknuté v nýtech.

Karabina Ocún FALCON Screw červená

5. Jistící pomůcky

- jistítko je nezbytnou součástí vybavení pro lezení. Pro začátečníky je ideální poloautomatické jistítko nebo kýbl, snižuje riziko chyby a poskytuje jistější brzdění. Vždy se ujistěte, že jistítko odpovídá průměru lana, se kterým lezete.

Tip: Většina lezeckých stěn má jištění k dispozici pro začátečníky, ale pokud chceš lézt pravidelně, je dobré mít svůj vlastní.

6. Magnesium

- prášek nebo tekuté magnesium, pomáhá zlepšit úchop tím, že absorbuje pot z tvých rukou.

Tip: Můžeš si pořídit magnesium v sáčku nebo ve formě kostek, případně mágo v tekuté podobě.

7. Pohodlné sportovní oblečení

- na lezení budeš potřebovat oblečení, které je flexibilní, prodyšné a pohodlné, aby ti nebránilo v pohybu. Lepší jsou delší kalhoty, abys neměl odřená kolena.

Tip: Na začátek stačí obyčejné sportovní oblečení, které ti umožní volný pohyb.

8. Lezecká taška nebo batoh

- taška pro uložení lezeckého vybavení a osobních věcí, jako je pití, ručník nebo jiné drobnosti.

Tip: Můžeš začít s nějakou menší sportovní taškou nebo batůžkem. Ze začátku ti stačí pouze s malá taška nebo batůžek, jestliže si lana a jištění budeš půjčovat na místě.

Lezecký batoh Rafiki Grit 28L blue nights

Vše potřebné vybavení koupíš na našich webových stránkách www.ceskyraj.com, v kamenné prodejně nebo si můžeš vybavení půjčit v naší půjčovně.